Van binnen weet je alles

Van binnen weet je alles. Handboek voor lichaamswijsheid beschrijft hoe het lichaam bij denken, voelen en handelen als een integraal kompas functioneert. Dit kompas staat je steeds ter beschikking. Het helpt je om je te oriënteren tijdens je levenstraject. De signalen van je lichaamswijsheid zijn eenvoudig, doeltreffend, puur en to the point. Lijfelijk voel en zie je welk gedrag en welke acties energie geven en nemen.
Stap voor stap worden de kwaliteiten die het lichaam herbergt en via de lichaamstaal weergeeft, beschreven aan de hand van theorie, praktijkvoorbeelden, duidelijke illustraties en nuttige oefeningen.

Dit boek is geschreven voor ieder die het belangrijk vindt te vertrouwen op zijn natuurlijke wijsheid en voor elke professional die optimaal gebruik wil maken van zijn talenten. Congruentie tussen denken, voelen en doen manifesteert zich in assertiviteit, authenticiteit en autonomie, de drie domeinen van Natuurlijk Leiderschap. Deze aspecten zijn cruciaal bij het leiding geven aan teams en medewerkers en het begeleiden van groepen en daarom is dit ook een handboek voor leidinggevenden, trainers, docenten, coaches en hulpverleners.

Annet van Laar is GZ-psycholoog, LWP-psycholoog, opleider, trainer, coach en teambegeleider. Dertig jaar praktijkervaring gebruikt zij om feilloos het potentieel van individuen, groepen en organisaties te herkennen en om te duiden of de interne en externe vormen van communicatie in evenwicht zijn en op een goede manier gebruikt worden.

Ze heeft haar eigen praktijk, Buro van Laar, o.a. gespecialiseerd in authentiek leiderschap, lichaamscommunicatie en lichaamsbewustzijn, helderheid in communicatie en kernkwaliteiten. Het buro biedt trainingen en opleidingen, personal coaching, seminars en voordrachten aan voor het bedrijfsleven, de overheid, beroepsgroepen en particulieren. Sinds 1984 geeft zij personal coaching en verzorgt ze seminars en trainingen voor de overheid, het bedrijfsleven, opleidingsinstituten, trainers en docenten. Verder doceert ze de postdoctorale scholing "Het lichaam spreekt" voor Psychologen, in samenwerking met enige collega's, met wie zij werkt vanuit een gedeelde visie.

Voor meer informatie zie http://www.burovanlaar.nl

Annet van Laar: "Geïnspireerd door de wijsheid van het lichaam specialiseerde ik mij in de relatie tussen lichaam en geest. Daaruit destilleerde ik een eigen methodiek van werken in lichaamsbewustzijn en lichaamscommunicatie en leid anderen hierin op."

304 pp. volledig in kleur bedrukt op stevig cream papier in een harde band met full colour omplakte band

De inhoud van het boek:

• Dankwoord
• Woord vooraf
• Aanbeveling
• Inleiding
• Hoofdstuk 1 Je lichaam functioneert als drie-eenheid
• Hoofdstuk 2 Je lichaam toont jouw eigen stijl
• Hoofdstuk 3 Je lichaam herbergt al je kwaliteiten
• Hoofdstuk 4 Je lichaam getuigt van je levensthema's
• Hoofdstuk 5 Je lichaam geeft feedback
• Hoofdstuk 6 Je lichaam wijst je de weg naar vrijheid
• Hoofdstuk 7 Naar de essentie: slotbeschouwing en samenvattingen
• Begrippenlijst
• Over de auteur

Ieder hoofdstuk is opgebouwd uit verschillende paragrafen met de volgende indeling: Introductie Uit de praktijk: beschrijving van een concreet voorbeeld Hoe het werkt: theorie, Praktijk nader bekeken: analyse van het voorbeeld uit de praktijk Ervaar zelf: een of meerdere oefeningen om het zelf te kunnen ervaren. Meer dan zestig duidelijke tekeningen, foto's en tabellen illustreren duidelijk de ideeën in dit boek.

Aanbeveling van Ad Stemerding, auteur van o.a. Groei en evenwicht:

"Lichaamsbewustzijn kan de bezieling weer een kans geven in een organisatie waarin mensen met elkaar samenwerken. Een holistische benadering kan pas werkelijk heel worden als de persoonlijke ervaring niet wordt overgeslagen. Dit boek kan hierbij een waardevolle bijdrage betekenen."